Так-так! Что за паника!) Во-первых, спокойнее! Во-вторых, если есть мысли, то это уже хорошо! Все мысли главное записать, буквально все, что думаешь по данной проблеме. Потом все, что написала можно будет структурировать) Самое главное-не переживать! Ну, а если совсем не знаешь что писать, то просто начинай сочинение с темы, более близкой к данной) хоть какие-нибудь баллы, но получишь))
Если нужно будет что-нибудь) пиши в вк в лс))