Прожить долгую и счастливую жизнь, в преклонном возрасте хорошо выглядеть и замечательно себя чувствовать – это цель, к которой многие стремятся. Секрет долголетия чрезвычайно прост. Правильное питание, умеренная физическая и умственная активность являются основными спутниками вечной молодости.