Введите пароль

или войдите через социальную сеть:

Ответ @UzhakinEvgeniy

Чувак подскажи как лучше набирать массу мышечную и какие упражнения делать, если только совсем недавно начал?

Втирать протеин в мышцы, три раза в день. Ебаш базу!

аноним, 7 окт 2013 в 19:06