Ответ @Valerocka_
Можно ли накачать или хотя бы сделать попу красивой и подтянутой за 3 мес в домашних условиях,если заниматься через день?:)
Конечно можно . На самом деле лучше впринципе не запускать себя есть немного вкусноты и заниматься спортом )
