как сказала знаменитый психолог Виктория Кривонос:
В одной старой книге о магии дан простой, но очень действенный рецепт, как побороть свой страх. Ведь в этих книгах собирается многовековая мудрость человечества. Для ритуала необходимо иметь белую свечу, чистый лист бумаги и карандаш. Сесть за стол, расслабиться, положив руку, держащую карандаш на чистый лист бумаги. Зажечь белую свечу и прочитать молитву Отче наш.

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-14053/
Shkolazhizni.ru