Ответ @Yuli_Kazanceva
какие упражнения для попы используешь? ну или на трене какие упражнения?)
В основном выпады с отягощением,подъем ноги (по 200 раз на каждую ногу), "мертвая" тяга 70 раз,приседания со штангой 100 раз
аноним, 24 мая 2017 в 17:52