Вообще стараюсь правильно питаться . Утром кашу овсяную кушаю и пару кусочков сыра , апельсин ( если хочется сладкого ем до 12 часов ) . Обед это вареная куриная грудка и какой нибудь гарнир ( гречка , макароны , рис )