Когда только начала ПП, питалась курицей, рыбой, овощи, фрукты, молочка, яйца и тп. Но постоянно хотелось чего то сладкого. Сейчас я каждый день до 12 дня позволяю себе по три конфеты или три кусочка шоколадки. Так вообще не тянет на срывы. А в целом питание разнообразное и очень полезное. Кучу рецептов нахожу в вк в разных ПП пабликах.