По содержанию
витамина С, самый
богатый фрукт – это
киви и тот, кто
считает, что в данном
случае лидером является лимонная кислота, весьма ошибается. Аскорбиновой
кислоты в таком фрукте как киви
содержится в шесть раз больше, чем в
лимоне. Следовательно, для профилактики
нехватки витамина С, достаточно просто
съедать каждый день по одному указанному фрукту. Перейдем к другому
не менее
привлекательному
продукту – винограду.
Он весьма полезен
для людей с сердечнососудистыми
заболеваниями и главным