Ответ @alluring_diction
Сколько кг штангой жмешь на бицепс, и сколько жмешь штангой стоя?
Я не гонюсь за весами. 30 кг максимум с переходом на один гриф.
аноним, 25 апр 2019 в 19:54
от анонима
30 жмешь и стоя и на биц?
25 апр 2019 в 19:551556211309
от анонима
а говорил "сильный" 😂
25 апр 2019 в 20:001556211652
от alluring_diction
Дело в количестве повторений и технике, а не в весе.
25 апр 2019 в 20:111556212266