Спрашивай
Зарегистрироваться
Войти
Забыли пароль?
Введите пароль
В целях безопасности, пожалуйста, введите ваш текущий пароль:
Подтвердить
×
Войти
Логин или email
Пароль
Произошла ошибка, попробуйте еще раз.
Войти
Забыли пароль?
или войдите через социальную сеть:
Ответ
@alluring_diction
Нравится
0 людям
Можно ли запястья накачать?
Кисти рук изолированно можно укрепить с помощью кистевого эспандера. Либо сгибание запястий вверх-вниз. Лучше делать базовые упражнения для преплечий.
аноним
, 25 апр 2019 в 19:49