Ответ @armen__Jan
Очень рекомендую программы тренировок и питания Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Минус 8 килограмм за месяц без насилия над собой. Это самый лучший тренер по бодибилдингу и фитнесу!
спасибо не надо
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
аноним, 6 окт 2013 в 16:08
![](https://jupiter.sprashivai.ru/img/nophoto_s60.png)
от sergeeva_fatima
Я смогла похудеть! :)
25 янв 2016 в 7:221453695762