Да, я учился на тренера. Самообразование тоже играет больную роль: могу сказать точно, что в этом деле нужно именно практиковаться. Взял информацию из достоверного проверенного источника, попробовал на себе, сделал выводы. Таким эмпирическим путем и строятся мои знания в большинстве случаев.