Ответ @d1ssant
Как долго тебе нужно спать, чтобы выспаться?
Вообще что бы хорошо выспаться, нужно ложиться в промежутке между 22-23 часами и вставать где-то около 7 часов. Тогда сон максимально восстанавливает организм.
Спрашивай, 11 июл 2012 в 14:54 на вопрос дня