Занимайтесь спортом, побольше читайте, правильно питайтесь, проводите время с близкими, интересуетесь полезным, ходите в церковь, гуляете на свежем воздухе, изучайте историю и культуру, улыбаетесь людям, избегайте не приятных вам людей, не изменяйте своим принцепап, не ведитесь на провокации и помните о здерженности не поддавайтесь эмоциям держите себя в руках а так же сохраняйте спокойствие.