Однозначно самосовершенствуюсь
А вот по по поводу ЗОЖ...
Я месяц правильно питаюсь,занимаюсь спортом, потом срываюсь и нажираюсь за неделю
И все по новому кругу
И каждый раз обещаю, что это последний срыв 😅