не афишируйте ничего в социальных сетях(вк,фэйсбук,инстограм,спрашивай и т.д.и т.п), хочешь высказаться и услышать совет?звони маме,а не подругам,друзьям.проявляй гибкость и умей идти на уступки)все просто,Ватсон)