Мне оооочень редко бывает грустно) но если бывает я во-первых слушаю исключительно весёлую и энергичную музыку, во-вторых делаю всё, чтобы как можно быстрее встретиться с кем то из старых друзей, кого давно не видел) это очень поднимает настроение) ну а шоколад я жру килограммами всегда)