Во первых мне понравился твой вопрос!)просто начни читать утром пол часа книгу, 15 минут зарядка !)отжимания и пресс чуть чуть , и каждое утро пиши 4 цели в настоящим времени , Например - Я стал успешным лидером в своём бизнесе! или - Я имею большой дом в в Сочи или Я к следующему году удвоил свой доход в два раза ! всегда надо писать от Я ты же личность и природа тебе поможет )и еще это только лишь мои советы , и вот ещё Я чувствую себя с каждым днём во всём лучше и лучше ! это всё реально п