оно помогает понять себя.. Принять себя такой, какая ты есть.. раньше я избегала одиночества, мне было некомфотно.. Сейчас я наслаждаюсь этим временем, и считаю, что оно, одиночество, нужно всем, дозировано и регулярно. у меня все.