×

Войти

Логин или email
Пароль
Произошла ошибка, попробуйте еще раз.
Забыли пароль?

или войдите через социальную сеть:

Ответ @hatai_07

Если качаться человек в зале натурально пару лет то нужно скинуть, но максимум 8 кг если он не качается то 16 - 20 кг
Нужно исходить и особенностей организма
аноним, 18 июн 2019 в 17:30