1 Определись с целями (что собственно ты хочешь? ) и сроками
2 Подумай над способами достижения поставленных целей
3 прочитай соответсвующую литературу
4 тренируйся ежедневно.
5 еженедельно контролируй насколько ты продвинулся к поставленной цели
6 ежемесячно проверяй, возможно ты уже сменил приоритеты и нужно корректировать цели

Нудно?

тогда просто лежи в постели и мечтай, это так приятно...