Вы знаете, вам никто не поможет, кроме себя самой. Кто бы что не говорил-к этому надо придти, придти к гармонии со своим телом.. Если хочешь-ешь. Но знай, что потом это надо отрабатывать. Лично у меня такая позиция. Я тоже срываюсь, корю себя за съеденное, но потом беру себя в руки и начинаю все сначала.