Ответ @id249983125
как похудеть??)
урезать плавно углеводы)и жиры, особенно транс жиры)быстрые углеводы убрать совсем. Добавить белка и много клетчатки ))
аноним, 15 янв 2015 в 22:07
от id249983125
добавить кардио!))
15 янв 2015 в 22:111421349103