Ну вообще то очень негативно. я живу без стимуляторов таких, как даже чай. Если только шоколад, какао, или шоколадно-рисовый коктейль. Только оно дорого и назавтра снова хочешь. Поэтому чем меньше пьешь -тем меньше хочется.
Они вредные. Очень. Садят сердце. Я пила одно время на сессии. Так пришла и начала нести Горбуновой всякую чушь, на Алисове коленки дрожали... А потом мне стало плохо с сердцем. Бодрости я ни хрена не получила.
Если честно. Если хотите бодрости -сьешьте яблоко и супчик с приправой ,где намешан хрен, томат, и чеснок, черный перец, красный перец ,можно и белого докучи.
можно еще добавить имбирь и васаби)