Введите пароль

или войдите через социальную сеть:

Ответ @in_the_world

какие упражнения использовал для прокачки пресса?

Поднятие ног на турнике,поднятия туловища "стандартные",скручивания с грифом ну и там еще много разных)

аноним, 22 янв 2014 в 18:29