Необходимо всегда сохранять спокойствие. Стоит сесть и спокойно подумать, что именно вызывает эти чувства, возможно ревность безосновательна.
Нужно научиться отвлекать себя от негативных мыслей. Следует заняться чем нибудь интересным, это поможет отвлечься от нежелательных мыслей. И побольше позитива. Нужно попробовать очистить свое сознание от ненужных эмоций и воспоминаний и думать только о хорошем и приятном.
Также для поддержания доверительных отношений, нужно почаще разговаривать. Делиться своими эмоциями, выслушивать любимого человека, пытаться его понять, высказывать свои мысли, задавать вопросы. При этом необходимо стараться вести разговор в теплой атмосфере, без упреков, укоров.
Крепкие отношения возможно выстроить только при наличии взаимного уважения и безграничного доверия. Нужно давать своему любимому человеку свободу, не ограничивать его в действиях и чувствах.