вы что шутите?) я например своей фигурой совсем не довольна, и в связи с этим часто пытаюсь сидеть на различных диетах, которые в итоге оказываются бессмысленными, потому что я срываюсь и опять много много ем) а вообще очень хорошо помогает спорт! в моём случае - тренажёрный зал)