Итак пособие для чайников "Как не простудиться зимой для чайников"...для начало нужно вырыть берлогу в лесу...после обрасти шерстью...далее вам потребуется невообразимое количество хавчика...итак...съедаем всё...жиреем и засыпаем благополучно на три месяца зимы...вот и всё)))простуда обойдёт вас стороной...удачи...))))