Ответ @katepoda
Как построен твой график сна? Рано лечь и рано встать? Или лучше до пяти утра сидеть и встать в обед? Или спать по 12 часов?
В идеале лечь в 22:00 и встать в 6:30, но пока не всегда все так..
pavelbordugov, 29 янв 2018 в 12:38