Я могу дать базу по упражнениям и питанию, подходящие под основное население. Но у людей бывают серьёзные проблемы со здоровьем, травмы, пережитые аварии и тд. Считаю для этого нужно иметь медицинское образование, не нужно доверять такое дело любителям. Если что-то делать, то делать хорошо, не люблю браться за что-то не подготовленной.