нет методов моих.это моя мечта и цель жизни.
а как там у вас,я уже не знаю.я могу лишь давать вам советы и помочь как-то морально.поддержать,подбодрить и тд.главное желание,а так все возможно,даже самое невозможное.
ведь из гусеницы как-то превращается бабочка,так и здесь.даже из самого плохо материала(тоесть вашего тела)можно сделать потрясающею фигуру