Я бы не сказала что она идеальная )) можно и лучше сделать ,но я ленюсь 😁никаким спортом не занимаюсь ,разве что раньше крутила обруч 😁в зал ходила на протяжении 2 месяцев 2 раза в неделю ,потом забила 🤷‍♀️(особо там не напрягалась ) Все-таки думаю это генетика ))Рост у меня 170,вес сейчас точно не знаю ,где-то 53-54 кг ,параметры 87-64-93