×

Войти

Логин или email
Пароль
Произошла ошибка, попробуйте еще раз.
Забыли пароль?

или войдите через социальную сеть:

Ответ @madamya

Какие именно надо упражнение делать?
Приседания, тяги, выпады, ягодичный мостик, махи,обратные гиперэкстензии
аноним, 4 сен 2016 в 14:53