а Кто не любит,
только более важно - научиться путешествовать внутри себя удерживанием внимания в определенных точках тела(к примеру смотрением на сердце, внутрь головы или даже на промежность) и (Важно!) в безмысленном сосредоточении,т.е. не только не думая,но и не воображая никакой картинки.Такое "упражнение"развивает диковинные сверхспособности и ,со временем, позволит узнавать то,что не читал не видел глазами, и не слышал никогда ухом