1-2 раза сейчас( нет времени на зал особо в последнее время
а про распорядок.. если будние дни, то просыпаюсь в 6-6:30, собираюсь на работу.. С 8 до 17:00 на работе, приезжаю домой: душ/ужин/ в 8-9 вечера иду в зал или еду куда-нибудь/ занимаюсь своими делами /сплю
а на выходных все еще интересней )) сплю подольше/иду в зал или наращиваю ресницы/ если остается время и силы, то еду гулять/в кино/ кафе
очень приблизительно описала)