Ну конечно чувствую))Поэтому нужно не голодать,а правильно питаться,и очень важно,чтобы постоянно..3 раза в день маалеенькими порциями
Каждому индивидуально конечно нужно к этому подходить..но мне очень помогает кефирная диета..она длится неделю и кг 3 у меня уходит+спорт..