Мне кажется, мало их осознавать и отбрасывать...Выходит это не самосовершенствование, а просто поддержание собственного уровня на одном уровне планки. Совершенствование, это все таки, улучшение качеств, а не только их поддержание на среднем уровне. Стараюсь, не все выходит, конечно