Ответ @nadusha808
Как быстро сесть на шпагат?)
Растягивайся каждый день и не жалей себя))
аноним, 18 апр 2013 в 14:01
от анонима
А по подробней можно?)Какие именно упражнения?
18 апр 2013 в 17:391366292386
от nadusha808
Садись на пол, ноги как можно больше в сторону и тянись вперед:) Много упражнений, только я их не могу описать)) Посмотри в интернете, он тебе больше поможет, чем я:)
19 апр 2013 в 15:191366370383