Введите пароль

×

или войдите через социальную сеть:

Ответ @nastenk48

Нравится 0 людям

да, без силовых. пп+кардио. или всё-таки с силовыми эффективнее?

от пп и кардио похудеешь, но тонус мышцам дадут только силовые тренировки.

аноним, 6 дек 2014 в 16:40