Медитацией, как именитые далай-ламы. Они сидят себе в неподвижности, вводят тело в особое состояние - и оно вроде бы неподвижно совсем, но живое, все процессы в нём идут. И живёшь себе так лет 200-300 - насколько медитации хватит.