хочу 50:(

но я стараюсь:D

что делаешь для этого?
я в такойже ситуации :с

правильное питание, спорт) без спорта будешь худеть медленно и тело будет не подтянутым..почитай в инете про пп, там все отлично описано) если хочешь, напиши в лс, я тебе напишу, что конкретно я делаю:)

ты большая умница :3
а вот еще, на пп можно солить продукты или сахар добавлять ?

нет конечно)) соль задерживает воду организме, а сахар сама понимаешь, почему нельзя) вместо сахара можно мед, но им тоже не злоупотребляй, он в большом количестве тоже во вред:)

неделю\две поешь без соли и без сахара, привыкнешь:)

Спасибо Настен тебе огромное :3

было бы за что;))