Для того чтобы повысить "само" - оценку необходимо понять, что никакой само - оценки не существует, точнее - человек оценивает себя так, как оценивают его окружающие.... Причем, азы этого умения он почерпнул в детстве из родительских установок, которые, в свою очередь, складываются из родительской критики/похвалы и собственных "само"-оценок родителей. Это я к тому, что низкая "само"-оценка каждого из родителей - автоматом формирует низкую оценочную базу у ребенка...
Вырастая такой ребенок инфи