Да с этим сложнее... Даже по методе отбрасывать трудно, а без методы... Видимо совсем сложно будет... Мне, как я считаю, крупно повезло, найти методику, которая очень хороша, но и там нужна большая работа над собой... Как говорится, - сколько труда вложишь столько и получишь... :-))
Недостатки надо отбрасывать, чтобы быть наилучшей частью себя...
Иначе это получается, как на Духовном уровне признать, что «грязь на ботинках» часть меня и по этому незачем «мыть ноги»... Ну, и в придачу, с такими «комьями грязи на ногах», очень трудно ходить всю жизнь, а мы привыкаем к этому и думаем, что это тоже «часть ноги»... :-))
Вот по этому и существует самый высокий критерий для определения хорошего и плохого... Все, что не соответствует Истине-Доброте-Терпению, является плохим и должно быть отброшено, а что соответствует надо оставить... :-))

да уж, доброты и терпения во мне слишком много, что иногда мне кажется, что это только усугубляет мою жизнь

В человеке не может быть слишком много Истины, Доброты и Терпения... :-)) Всегда в этом мире найдется случай, когда их можно было бы иметь ещё больше и проявлять их ещё больше к другим... :-))

я хотела этим сказать, что отдавая добро, ты не всегда получаешь в ответ взаимность. В большинстве случаев ты получаешь в ответ зло, обман и ненависть

И это не значит, что не надо его проявлять этому миру... Это по аналогии со светом звезды или Солнца, оно светит, потому что оно такое... Да ещё и греет, не зависимо от благодарности взамен... :-))

а я и не говорила, что я не проявляю доброту или советую этого не делать, я сказала, как это происходит

Да, так происходит... :-))