Здравствуйте)) сейчас бы вспомнить😅 посмотрите ниже три)советов, даже не знаю) чаще радуйте себя, меньше беспокойтесь о чем-либо, точнее каждый день себя радуйте, балуйте, ешьте что хотите😂 устройте себе фотосет, а ещё ходите больше, я ходила по 6 км в среднем, чуть ли не до дня Х. Идите на йогу для беременных, на плавание)