Форму? ахаха, я пока жирная)
Но сейчас стараюсь не есть за 4 часа до сна и пить много воды. Ну и плюс потихоньку начинаю вредное исключать из рациона. Фитнесом не занимаюсь, но тоже не помешало бы)