Ответ @regina_ryabova__
Если делать приседания просто, без любых дополнительных тренировок , то будет ли результат? От любых приседаний,что-то да будет или нет?
Для хороших результатов лучше перейти на ПП ,да и делать другие упражнения не помешает -не ленись . Чем больше -тем лучше
