Где лучше тренировать гаризонт на полу или на брусьях?

Привет, а ты держить самолёт на 1 руке хотя бы фиксируешь? если да то сними видео думаю всем будет интересно))

Как должны проходить идеальные выходные?

Ты писал что твоя главная ошибка это твоя бывшая ,почему ?

Как лучше горизонт тренировать?каждый день или через день?

Помоги! Я научился передний вис, но прогиб в пояснице есть и не могу его ни как убрать, уже месяц прошёл, а он всё не убирается! Подскажи, как его убрать?

Когда учишь горизонт как лудше выходить в него чтоб легче было фиксировать

Как питаешься?

Кого считаешь своим главным конкурентом?

Владимир,случалось ли тебе употреблять спортивное питание,протеины или гейнеры?