Думаю что ДО определенно полезен в минимальном количестве. Например: Если учиться обычным способом 2-3 недели, и посвятить 1 неделю для ДО. Это хорошо скажется на продуктивности. А сейчашняя ситуация с ДО печальна, человек деградирует. Но другого способа сейчас нет, поэтому придется смириться🤷🏻‍♂️