я пью столько, сколько требует организм. когда-то были мысли начать пить по норме (вес*50 мл), но мне было лень заморачиваться с такими рамками. а потом я прочитала, что эти нормы полная фигня и такими темпами можно запросто загубить себе почки. поэтому я окончательно расслабилась и пью просто сколько хочу